Devenir Végétalien

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Vous envisagez de devenir végétalien ?

Un accompagnement conscient et adapté pour une transition végétalienne qui vous respecte.

Cette guidance est :

Je ne vends pas de programmes végétaliens. Je ne promets pas de miracles, de pureté ou de transformation du jour au lendemain.

Ce que je propose, c'est un accompagnement honnête, réaliste et adapté à votre vie, votre corps, votre système nerveux et vos valeurs.

Le végétalisme n'est pas une tendance ou une performance. C'est un processus. Et chaque processus mérite sécurité, clarté et respect.

Pourquoi cette page existe-t-elle ?

Beaucoup de gens se sentent attirés par le végétalisme, mais ressentent :

de la confusion face à des informations contradictoires
une pression due à des discours extrêmes
de la culpabilité de ne pas être « parfaits »
la peur de mal faire (sur le plan sanitaire, social ou émotionnel)

Dans le même temps, la plupart des offres en ligne reposent sur des programmes rigides, des entonnoirs de conversion ou des promesses idéalisées qui ne reflètent pas la réalité.

Ce guide s'adresse aux personnes qui souhaitent explorer ou faire la transition sans violence envers elles-mêmes.

A qui s'adresse cet accompagnement ?

Il est fait pour vous si :

Vous vous sentez attiré par le véganisme sur le plan éthique, mais vous avez du mal à le mettre en pratique.
Vous êtes neurodivergent, sensible ou facilement dépassé.
Vous souhaitez une transition adaptée à votre santé, votre énergie et votre contexte
Vous en avez assez des dogmes, de la culpabilité et de la pression morale
Vous voulez de la clarté, pas de l'idéologie

Il n'est PAS fait pour vous si :

Vous recherchez un régime alimentaire strict ou des règles à suivre aveuglément
Vous voulez des résultats rapides à tout prix
Vous recherchez la validation à travers des étiquettes ou la perfection
Vous attendez que quelqu'un vous dise ce que vous devez faire

Comment je travaille

Je travaille par le dialogue, la compréhension et l'adaptation.

Il n'existe pas de protocole universel. Chaque personne a :

un corps différent
un système nerveux différent
une histoire différente en matière d'alimentation, de contrôle, de culpabilité ou de restriction
un rythme de vie différent

Ensemble, nous examinons :

vos motivations (éthiques, émotionnelles, pratiques)
vos obstacles (énergie, habitudes, environnement, peurs)
votre santé et vos sensibilités
ce qui vous semble réellement durable

Pas de pression. Pas de jugement. Pas d'identité à adopter.

Ce que je peux vous apporter :

Déterminer si le véganisme vous convient actuellement
Effectuer une transition progressive et en toute sécurité
Comprendre les bases nutritionnelles sans obsession
Réduire le sentiment de saturation et les informations contradictoires
Se libérer de la culpabilité, de la rigidité ou de la peur liées à l'alimentation
Adapter le véganisme à la neurodivergence ou au stress chronique
Trouver votre version de la cohérence

Comment ça se passe

1. Séance de clarification sur le véganisme

Une seule séance indépendante.

Objectif :

comprendre où vous en êtes
identifier ce qui vous bloque
clarifier les prochaines étapes

Il ne s'agit pas d'un appel commercial. Vous êtes libre d'arrêter là.

2. Accompagnement continu (facultatif)

Certaines personnes ont besoin d'une seule conversation. D'autres préfèrent cheminer ensemble pendant un certain temps.

Il n'y a pas de durée prédéfinie. Nous décidons ensemble, séance après séance.

Le rythme s'adapte à vous, et non à une structure marketing.

Ma position éthique

Je ne promeus pas d'approches extrêmes ou rigides.
Je respecte les limites physiques, émotionnelles et psychologiques.
Je crois que la cohérence est plus importante que la pureté.
Je privilégie la cohérence à long terme plutôt que les changements d'identité rapides.

Comment commencer

Si le véganisme vous semble logique en théorie, mais difficile à mettre en pratique dans la vie réelle, si vous vous sentez bloqué, hésitant ou dépassé,

vous pouvez réserver une séance de clarification végane.

Sans engagement. Sans pression. Juste une conversation honnête.

Vous n'avez pas besoin de devenir quelqu'un d'autre pour vivre de manière plus cohérente. Vous avez juste besoin d'un soutien qui respecte qui vous êtes déjà.