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Comment reconnaître et mettre fin aux abus de manipulation
La manipulation peut être insidieuse, éroder le sentiment d'identité d'une personne et déformer la réalité au fil du temps. Les agresseurs ont souvent recours à diverses stratégies pour garder le contrôle, notamment le comptage constant des points, l'éclairage à l'emporte-pièce et l'assassinat de la personnalité. Ces tactiques sont courantes dans les relations narcissiques et peuvent avoir des conséquences durables sur la santé mentale de la victime, son estime de soi et sa c
Lætitia
10 mai7 min de lecture
Cartographie mentale des services LGS Solutions
Voici une représentation visuelle des services gérés par LGS Solutions. En Anglais Ce lien vous dirigera vers le site de Xmind. En Français Contactez-nous pour de plus amples informations. #xmind #mapping #mindmap
Lætitia
24 avr.1 min de lecture
Les avantages du coaching de développement personnel en entreprise
Le coaching en développement personnel se concentre sur l'amélioration des compétences, des attitudes et des comportements des individus...
Lætitia
29 mars9 min de lecture
Parler avec confiance : Sessions de conversation linguistique personnalisées
Pratiquez votre anglais ou votre français pour l'améliorer et continuer à progresser. Améliorez vos compétences linguistiques grâce à des...
Lætitia
18 mars3 min de lecture
Le coaching personnel est-il fait pour vous ? 5 signes qui ne trompent pas
Le coaching personnel est une méthode d’accompagnement qui vise à libérer votre potentiel, à clarifier vos objectifs et à transformer...
Lætitia
1 mars4 min de lecture
Zèbre, arrête de faire semblant d'être apprivoisé et libère-toi !
Zèbre est un autre terme désignant les personnes à haut potentiel (HP), surdouées, indigo ou précoces. Jeanne Siaud-Facchin a introduit...
Lætitia
15 avr. 202410 min de lecture
OSSAD - Office Support Systems Analysis and Design
L'objectif général d'OSSAD est de développer, mettre en œuvre et valider une méthodologie d'analyse et de conception de systèmes...
Lætitia
2 févr. 20242 min de lecture
Découvrir vos super pouvoirs : adopter la multipotentialité dans un monde spécialisé
La multipotentialité fait référence à un concept psychologique et éducatif qui décrit des individus qui ont la capacité et la propension à exceller dans des domaines multiples et divers. Ces individus sont souvent appelés « multipotentiels » ou « polymathes ». Contrairement aux spécialistes qui se concentrent sur un seul domaine, les personnes multipotentielles ont un large éventail d’intérêts et de talents et peuvent acquérir une expertise dans plusieurs domaines au cours de
Lætitia
2 févr. 202414 min de lecture
Hyposensibilité - 10 conseils pour une expérience sensorielle équilibrée
Vivre avec une hyposensibilité, où les entrées sensorielles sont atténuées ou moins réactives, peut présenter des défis uniques....
Lætitia
19 janv. 202423 min de lecture
Construisez votre chemin vers le succès : découvrez notre solution de gestion des relations clients
Cherchez-vous à améliorer les relations clients de votre entreprise, à stimuler la croissance et à augmenter vos résultats ? Nous...
Lætitia
12 nov. 20233 min de lecture
Anxiété matinale exacerbée
Anxiety levels can vary throughout the day for different individuals, and experiencing a peak of anxiety in the morning is not uncommon.
Lætitia
26 sept. 20236 min de lecture
La micro-sieste en Sophrologie et en Auto-Hypnose.
On l'appelle aussi sieste neuronale, la sieste flash ou « power nap » en anglais car elle est réparatrice…et express ! La micro-sieste, caractérisée par sa durée, très courte, est essentiellement marquée par une phase de sommeil léger, contrairement au sommeil nocturne et son alternance de cycles de sommeil.
Lætitia
26 sept. 20235 min de lecture
Accèder au le bien-être et la gestion du stress par la relaxologie
La relaxologie est une discipline axée sur la relaxation et la gestion du stress. Elle englobe diverses techniques et méthodes visant à aider les individus à se détendre, à réduire leur anxiété et à améliorer leur bien-être mental et physique. Les praticiens de la relaxologie, souvent appelés relaxologues, utilisent différentes approches pour aider leurs clients à atteindre un état de relaxation profonde.
Lætitia
14 sept. 20237 min de lecture
Stratégies alimentaires pour apaiser l'inflammation dans le corps par l'alimentation
L'inflammation est une réponse naturelle du système immunitaire à une agression, telle qu'une infection ou une blessure. Cependant, une inflammation chronique, qui persiste pendant de longues périodes, peut contribuer à de nombreuses maladies, notamment les maladies cardiaques, le diabète de type 2, l'arthrite et même certains types de cancer. Heureusement, il existe des moyens efficaces de réduire l'inflammation dans le corps grâce à notre alimentation. Voici quelques exempl
Lætitia
11 sept. 20239 min de lecture
Création d'entreprise
Accèdez au guide en ligne Contribuez ce que vous pouvez pour soutenir l'auteur. Démarrez enfin votre business ! Retrouvez dans ce guide ...
Lætitia
13 août 20231 min de lecture
Apprenez à fixer vos limites plus efficacement
Dans un monde où votre potentiel ne connaît pas de limites, l'art de fixer des limites devient crucial. En tant que personne à haut...
Lætitia
11 août 20233 min de lecture
Dites adieu aux problèmes de psoriasis : découvrez des solutions efficaces et des conseils
Vivre avec le psoriasis peut être difficile, tant sur le plan physique qu'émotionnel. Si vous ou un proche cherchez un soulagement et des...
Lætitia
11 août 20232 min de lecture
10 raisons pour lesquelles pratiquer la sophrologie est incroyablement bénéfique pour les HP
Exploiter les forces intérieures et atteindre l'équilibre Adopter une approche holistique Pour les personnes HP, le chemin vers le succès...
Lætitia
11 août 20233 min de lecture
LGS Solutions, coaching de vie, coach personnel, gestion du stress, gestion des traumatismes, gestion du sommeil, insomnie, hypersomnie, haut potentiel, hp, hpi, hpe, asperger, empathe, spiritualité, yogasophro, sophrologie, hypnothérapie, libération des traumatismes, trauma, médecine douce, médecine alternative, chakra, compassion key, libération de traumatismes transgénérationnels, bien-être, accompagnement entrepreneur, accompagnement particuliers, gestion de projets, Trouble du spectre de l'autisme, TSA.
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